攀谈，又被称为扳谈或扳谈子，是一种文化习俗活动。攀谈是指两人或者多人在一起边走边谈，或者边坐边谈，交流彼此的思想、感情和事务，增进友谊、探讨人生的一种交往方式。
攀谈有多种方式，可以是闲谈、深谈、倾听别人，也可以表达自己的想法和感受。闲谈一般是指轻松愉快的聊天，没有明确的主题约束，一切随意。深谈则是指探讨较为严肃的问题，需要多方思考和分析。倾听则是指聆听别人的话，关注他人心情和需求，及时给予支持和鼓励。
攀谈的意义在于增强彼此之间的感情，在融洽的谈话中，双方渐渐了解、认同彼此的个性和观点，建立长期稳定的友谊关系。同时，在顺畅的交流中，不断学习、思考、交流，也可以拓宽自己的知识面和视野，增进个人智慧。
攀谈不仅是一种传统的交际方式，也是现代社交的一种流行方式。尤其是在当今快节奏的生活中，收获一次愉快、深入的攀谈，对于缓解压力、提高自身魅力、推动个人事业等方面都会产生积极的影响。