妊高征，又称妊娠期高血压疾病，是指孕妇在怀孕20周后出现的血压升高及其他蛋白尿和（或）全身性水肿的病理状态。
妊高征的发生率比较高，如果不及时进行干预和治疗，会对母亲和胎儿的健康造成严重的威胁。因此，对于准妈妈来说，了解妊高征是非常重要的。
妊高征的症状包括血压升高、水肿、蛋白尿等，如果出现这些症状，孕妇应该及时就医进行诊断和治疗。
幸运的是，大部分妊高征病例可以通过一些调整和治疗得到控制，并对胎儿的生长发育没有显著影响。然而，严重的妊高征病例可能会导致早产、宫内发育迟缓、胎儿窘迫等问题。
因此，对于准妈妈来说，预防妊高征是非常重要的。保持合理的饮食、适当的体重控制、规律的运动、避免过度疲劳等，都可以降低妊高征的发生风险。