材料:
- 新鲜广东菜心半斤
- 香葱少许
- 蒜头2瓣
- 盐1勺
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 白糖适量
- 油适量
步骤:
- 清洗好广东菜心,摘去梗,将菜心分成若干段。
- 葱姜蒜切末,加入盐、生抽、蚝油、白糖调成汁备用。
- 热锅凉油,将葱姜蒜炒香,加入菜心翻炒均匀。
- 倒入调好的汁,翻炒至菜心表面均匀沾满汁水。
- 炒至水分收干,再加一点生抽提鲜即可出锅。
小贴士:
1.翻炒时要快速,并不断地翻动,以免炒焦或炒熟了。
2.调味料可根据个人口味适量调整。
3.锅要大火快炒,这样能保证广东菜心保持清脆口感。
4.如果喜欢更嫩的口感,可以在焯水后再翻炒。